Hace algún tiempo me decidí a probar dentífricos naturales para cambiar el que suelo utilizar por prescripción medica debido a mi sensibilidad dental. No fue fácil escoger, no había probado ninguno, y me decidí por el dentífrico salino de Dr.Hauschka del que os hablé en una entrada. El resultado fue desastroso, a los dos/tres días de abandonar mi pasta habitual empecé a sentir un dolor intenso que me resultaba muy desagradable con lo que sin ser un mal dentífrico no podía recomendarlo para nadie que estuviera en mi situación.

Desde Dr.Hauschka me ofrecieron más información, consejos y la posibilidad de probar algunas muestras. No me pareció mala idea, sabéis que me gusta conocer productos nuevos y que siempre he pensado que dentro de unas marcas unas cosas van mejor que otras. No perdía nada.

Entre las cosas que me enviaron, encontré el colutorio de salvia del que os hablo hoy. 

En principio es un colutorio para reforzar las encías y dejar el aliento fresco. No dice nada de la sensibilidad dental y aunque en este caso lo importante es el efecto de la pasta de dientes, la misión del colutorio es reforzar y alargar en el tiempo esos resultados. 

En sus ingredientes encontramos extractos de malvavisco, ratania, caléndula, salvia, tormentila, castaño de indias, nim, propóleo y mirra. Pero lo segundo en su Inci (tras el agua) es el alcohol, mucho alcohol :-(

Si algo me ha comentado mi dentista hasta el cansancio es que un buen colutorio no tiene porqué tener alcohol, desde luego desinfecta pero también irrita y reseca la mucosa de la boca (aumentando la posibilidad de generar caries y heridas) y a largo plazo es más agresivo y abrasivo que aquellos que no lo llevan. En mi caso además, se junta el problema de la sensibilidad dental donde se desaconseja totalmente colutorios con alcohol.

Aun así, soy de esas personas que siempre prueban antes de hablar porque es fácil equivocarse.

Después de tres/cuatro días de uso desistí y decidí darle a otros miembros de mi familia la posibilidad de probarlo.

¿Por qué desistí? Básicamente porque al utilizarlo notaba que el alcohol me abrasaba la boca y que si me lo dejaba en lugar de 30 segundos un poco más, la lengua la sentía dormida (como si fuera más gorda dentro de la boca y después fuera torpe para hablar). Una sensación muy desagradable. También empecé a notar que la sensibilidad dental volvía, no de forma tan contundente como cuando abandoné la pasta de dientes pero si lo suficiente para acabar con el experimento.

A mi madre le gusta, no nota tanto el alcohol y no siente la lengua dormida y a varias de mis amigas no les gusta la sensación de quemazón en la boca pero tampoco se les duerme la lengua. En lo que todas estamos de acuerdo es en que tiene un sabor peculiar, no está malo pero es como beber una infusión de hierbas raras.

A mi no me gusta. Seguramente, como en todos los casos, habrá a quien le guste y le funcione muy bien pero yo no lo puedo recomendar. Es mi madre la que le está dando uso pero incluso ella me ha comentado que puestos a escoger prefiere el de siempre (ya os hablaré de él porque es natural  y no tiene alcohol).

Su precio habitual es de 11.50 euros / 300 ml.

Me cuesta mucho decir que un producto no me gusta, no me parece justo del todo porque soy consciente de que cada uno tiene sus gustos, necesidades y patologías, pero creo necesario contar mi experiencia siendo fiel a la verdad, ese es el sentido de este blog y así se lo trasmito a quien me ofrece una colaboración. Pase lo que pase, contaré lo bueno y lo menos bueno siempre. 

Si algo tengo claro a día de hoy es que en el tema bucal no me puedo salir de la prescripción de mi dentista porque luego lo paso mal, pero no vivo sola. El resto de mi familia no tiene sensibilidad dental y a ellos si les compro pasta de dientes y colutorio natural. Ya han probado unos cuantos y poco a poco os iré hablando de ellos.

Cuando uno piensa en pasta de dientes, creo que lo primero que le viene a la mente es la idea de encontrar una buena pasta de dientes blanqueadora que te deje los dientes blancos como la nieve y más si eres fan del café, el vino y los refrescos de cola. 

La gran mayoría las pastas de dientes blanqueadoras, blanquear no blanquean (no pueden eliminar manchas intrínsecas o de coloración) pero si son lo bastante abrasivas como para arañar la superficie del esmalte de los dientes mientras eliminan manchas superficiales, y mejor no hablamos de los blanqueamientos en centros médicos con láser o luz pulsada, ya que en mi caso ambas situaciones derivaron  en  la aparición de  sensibilidad dental.

Para quien nunca la ha sufrido molestias al comer o beber eso no parece gran cosa, pero cuando se tiene (como es mi caso) hipersensibilidad dental empiezas a fijarte mucho en lo que comes, bebes y sobre todo evitas cualquier cosa que te pueda producir una sensación dolorosa. Comidas o bebidas muy frías o muy calientes, alimentos ácidos (kiwis, fresas...) o dulces provocan en muchos casos un latigazo de dolor intenso y agudo que dura unos segundos pero que puede hacerte saltar de la silla. 

Quizás penséis que exagero, pero hace unos meses me extrajeron una muela de la arcada dental inferior, que en apariencia estaba perfectamente sana, porque el dolor que sentía en ella era tan grande que no podía masticar ni una miga de pan.  

Dada mi situación, no puedo usar dentífricos de cualquier tipo (las pastas blanqueadoras ni verlas) sólo me queda ceñirme a los productos específicos contra la sensibilidad dental que me recomienda mi dentista, con lo que no suelo sentir dolor ya que no me salto las reglas. Si alguna vez lo hago, noto las consecuencias y me toca utilizar un gel bioadhesivo que neutraliza el dolor y a los dos días ya no tengo molestias. 

Como sabéis, tengo gusto por lo natural, quizás porque observo que los cambios que he introducido en la alimentación, la cosmética e incluso en el ámbito del hogar (muebles, utensilios de cocina, decoración...) han mejorado mucho nuestras vidas pero el tema de los dientes aún no lo había tocado. 

En mis primeros post os hablé de la sensibilidad dental y de los productos que utilizo diariamente para mi higiene bucal, pero como algunos de ellos contienen ciertos ingredientes que no me gustan pensé que podía probar con un dentífrico especifico para dientes sensibles pero natural. 

Buscaba una pasta de dientes ecológica, pero como no sabía mucho sobre marcas de dentífricos naturales estuve leyendo opiniones en distintas webs de productos eco. Después de dar muchas vueltas, me decidí por la marca Dr. Hauschka que tiene muy buenas opiniones entre quienes utilizan sus cremas faciales y productos de cosmética en general y no sé si es que yo esperaba mucho pero desde ya os digo que ha sido una tremenda decepción.



Técnicamente la pasta del Dr. Hauschka está indicada para dientes sensibles y con el cuello dental frágil. Contiene hamamelis para reforzar la mucosa bucal, agua salina del manantial de Bad Dürrenberg como primer ingrediente (lo que le aporta un sabor salado que no me resulta desagradable porque es relativamente suave) limón, pomelo, lentisco (que junto al hamamelis le da un cierto sabor a hierbas y a zumo), esfango (que es una variedad de musgo) y arcilla. 
Tiene el sello NaTrue que garantiza que el producto ha sido fabricado con ingredientes totalmente naturales y ecológicos y es apto para veganos. 

Hace ya un par de semanas que me pasé por mi parafarmacia habitual para reponer algunos productos habituales y comprar algunas cositas que me apetecía probar.

Como sabéis tengo sensibilidad dental, por eso procuro utilizar productos específicos y no comer platos especialmente calientes o fríos y desde luego no abrir frutos secos con los dientes ni comer chicle o golosinas que es algo con lo que mi dentista insiste especialmente.

La parte buena de todo esto es que el picoteo está más controlado, no como chuches ni helados ni caprichos varios y eso se nota en la báscula ;-)  aunque confieso que las golosinas de goma son algo que aborrezco desde que supe como se fabrican (con cartílagos y tendones de animales) y mejor no os cuento nada sobre lo que llevan las patatas fritas que no quiero fastidiaros el día.

Aunque sé que me voy un poco del tema de hoy, si os interesa, puedo haceros un post sobre las últimas cosas que he descubierto sobre los productos en "atmósfera protectora". Desgraciadamente no son locuras de ningún chalado, he tenido que preparar un informe y una presentación al respecto, por mi trabajo, y desde entonces me niego en rotundo a comprar este tipo de alimentos.

Pero volviendo a temas más triviales, os dejo fotito de familia y a continuación os voy enseñando cosas.

Cuidados bucales: Colutorio y pasta de dientes Desensin plus flúor.

Si algo me gusta de esta pasta de dientes en la cantidad tan grande de flúor que lleva frente a la gran mayoría de pastas de dientes del mercado (2500ppm frente a 1450ppm de Oral B por ejemplo). Las he probado de muchas marcas y de muchos precios pero al final siempre vuelvo a ésta.

De la misma marca también he probado otras gamas y no me gustan especialmente, si no encuentro ésta me voy a SensiLacer (otra pequeña joya) pero no sé la razón por la cual últimamente SensiLacer es considerablemente más cara de lo que lo era  hasta hace unos meses (ya que el producto es el mismo), así que de momento esta pasta de dientes está en el cajón de "imprescindibles" y no creo que salga de él por mucho tiempo ;-)



Del colutorio puedo decir que es tamaño XXL ya que trae 1litro. Tiene un sabor peculiar, no está malo pero comparado con el colutorio de SensiLacer me sabe fuerte y me está costando acostumbrarme a él.
Cuando fui a comprar el colutorio me pidieron por 500ml de SensiLacer 9.95 euros mientras que este de 1000ml cuesta 12.95 euros, como veis me traje a casa el doble de colutorio por 3 euros más y con este bote tengo para algo más de 4 meses.
Pero lo bueno es que le ocurre lo mismo que a la pasta, no sólo previene la sensibilidad dental si no que remineraliza el esmalte con una cantidad de flúor enorme.

Cuidados faciales: Effaclar Duo [+] y Gel de exfoliación suave de Apivita

Effaclar Duo [+] probablemente sea la crema más conocida y vendida de La Roche Posay, siempre veo mucho revuelo en algunas tiendas de perfumería cuando la reponen. Yo la probé porque la marca me envió varias muestras tanto a mi madre como a mi y a las dos nos gustó mucho.

No tengo grandes imperfecciones, pero si algo dilatados los poros de la nariz. Son mi lucha semanal pero reconozco que últimamente están mejor, más pequeños y limpios. Me pareció buena idea completar mis cuidados diarios con un poquito de esta crema de la que todo el mundo habla maravillas. Aun no veo grandes efectos pero sólo llevo unos días con ella.

Otra cosa es como le funciona a mi madre, ella la combina con Redermic en algunas zonas específicas y le funciona de maravilla, ha notado grandes cambios y eso me animó a comprarla, pero ella lleva 6 meses utilizándola.



De las mascarillas Express de Apivita sólo puedo decir cosas buenas. En invierno, suelo utilizar la variedad de Propolis que también lleva arcilla. Tengo la piel mixta con la famosa zona T haciendo siempre de las suyas y esta mascarilla elimina el exceso de grasa en dicha zona sin ser agresiva con la piel.

Desde que acabó el mes de Mayo siento la piel más sensible, la expongo más al sol ya que las rutas de senderismo que hacemos son más largas y me cuesta mucho lavarme la cara con mis limpiadores habituales o utilizar las mascarillas y las cremas que tienen tendencia a resecarme la piel, por eso mi farmacéutica me recomendó este gel de exfoliación suave con albaricoque.

El grano (hueso de albaricoque triturado) es muy finito, lleva extracto de uva, miel y aceite esencial de geranio así que limpia la cara dejándome los poros cerraditos pero no me irrita como otros limpiadores. Ha sido una buena compra, pensé que los sobrecitos serían más caros pero por algo más de 3 euros he solucionado el problema.

Como veis en la foto, me regalaron varias muestras de la nueva Aqua Vita que es una crema para piel muy seca. Hay días que esta crema y el agua de camomila son las únicas cosas que me calman la piel del rostro cuando llego de la calle tras varias horas de exposición al sol. Normalmente busco las primeras o las últimas horas del día para hacer deporte por mi alergia al sol y claro está mucha protección solar, pero parece que este verano tendremos más actividad solar y los que tenemos la piel muy clarita lo vamos a notar especialmente.

Y vosotras ¿qué tal lleváis estos primeros días de calor? ¿me recomendáis algún producto para calmar la piel irritada?

Hace un par de días fui al dentista ya que tengo sensibilidad dental y a veces se puede confundir el dolor de una muela provocado por la sensibilidad dental, con una caries y más vale prevenir que lamentar.

Al final, no tenía más problema que la sensibilidad dental por eso es muy importante seguir una rutina diaria con productos específicos. 

Hoy quiero enseñaros los productos que utilizo, ya que he aprovechado para pasar por la farmacia y reponer existencias.